图文
版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
图文简介： 睡眠碎片化会对身体造成抑郁、痴呆、动脉粥样硬化等多重危害，需要注意睡前别玩手机，可以多吃一些含乙酸盐的食物，如水果、粗粮、菌藻、蔬菜等。
来源: 福建共青团
科普中国公众号
科普中国微博
帮助
福建省科学技术协会 
京公网安备11010202008423号 京ICP备 16016202号-1