早上刷牙恶心干呕，总感觉咽喉有异物感，咳不出来咽不下去，咽干咽痒，这些症状您中招了吗？

说起慢性咽炎，相信很多人都有这样的感受，病情总反反复复迁延难愈，虽不是什么大毛病，却常常影响到正常的工作、生活。

一、什么是慢性咽炎？

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）耳鼻喉科彭波主任医师介绍,慢性咽炎是上呼吸道常见的慢性炎症性疾病，中医称之为“喉痹”。

临床上常表现为咽干、咽痒、咽部异物感、咽部灼热感等症状，急性发作期可伴有咽痛，部分患者可伴有咳嗽、咳痰、声嘶等症状。

其发病因素主要与环境因素、生活饮食习惯、职业因素、过敏反应以及细菌或病毒感染相关。

二、慢性咽炎的病因有哪些？

据统计，60%以上的人群患有不同程度的慢性咽炎，并且具有明显的职业化特点，常见于老师、歌手、主持人等职业，这多与用嗓过度或用嗓不当有关。

同时吸烟、喝酒、劳累、作息不规律、长期食用辛辣刺激之物以及环境污染等也会加重其症状。

除长期用嗓以及不良的饮食及生活习惯外，咽喉部相邻器官的疾病刺激也会加重慢性咽炎的症状，如鼻炎、鼻窦炎、胃酸反流以及呼吸道的过敏性疾病等。

三、慢性咽炎如何治疗？

**1.西医治疗：**在治疗上，西医主要是针对慢性咽炎的病因及症状进行对症治疗，如因细菌或病毒感染所致者可适当服用抗生素或抗病毒药物；

因慢性鼻窦炎引起者应针对鼻部症状进行对症性使用鼻喷激素治疗；因胃酸反流引起者在治疗上可服用抑酸护胃的药物。

**2.中医治疗：**中医认为慢性咽炎主要由外感和内伤诱发，治疗上多以滋养肺胃，清热利咽为主，注重整体观念，强调因人辨证施治。

如痰凝血瘀者可予会厌逐瘀汤加减，脾胃亏虚者可予补中益气汤加减，肺肾阴虚者可予百合固金汤加减等。

具体方药则需要临床医生通过望闻问切，结合患者病情进行辨证处方。同时还可以配合一些外治法进行治疗，如咽部吹粉、刺络放血、耳穴压豆以及针灸按摩等，均有较好的疗效。

四、如何用饮食来调理慢性咽炎？

正所谓药食同源，在日常调护中，我们也可以通过饮食调理来改善慢性咽炎的症状。

如有咽干咽痛者，可适量服用绿豆银耳百合汤。取绿豆、银耳、百合各50g，或加粳米150g，加适量水及冰糖熬煮30分钟后食用，具有清热补肺、养阴利咽之效。

若有咽干咽痒、痰多难咳者，可服用贝母雪梨汤。将雪梨挖出内核，放入适量冰糖及贝母5g，置入碗中隔水蒸20分钟，食梨喝汤，具有化痰润肺之功。

对于慢性咽炎急性发作期咽喉肿痛明显者，也可适量服用罗汉果牛蒡子茶。取罗汉果1/4个、牛蒡子15g、菊花15g，将其洗净后加适量水煎煮代茶饮，具有清热解毒，消肿止痛之功。

同时，为方便广大患者，针对慢性咽炎疾病，**湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）**自制了中药茶包清咽利喉袋泡剂，具有养阴生津利咽之功，在临床使用中，疗效颇佳。

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）耳鼻喉科彭波主任医师提醒：在日常防护中，我们应积极预防上呼吸道感染，加强锻炼，提高免疫力。

同时应形成良好的生活习惯，戒烟酒、清淡饮食、规律作息。如因工作用嗓较多，要掌握正确的发声方式，尽可能让嗓子得到充分休息，减轻对咽部的刺激。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院） 耳鼻喉科 佘文雅

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（编辑ZS）

来源: 湖南省中西医结合医院 耳鼻喉科 佘文雅