策划：中华医学会

审核：王桂香 首都医科大学附属北京儿童医院 主任医师

儿童打鼾，往往是因为呼吸道受阻，最常见的原因是腺样体肥大和扁桃体肥大。它们像两座小山，堵住了气流的通道，让孩子在睡眠中不得不加倍努力呼吸。这不仅让孩子睡不安稳，更可能导致一系列健康问题。

首先，打鼾会影响孩子的生长发育。打鼾会缩短孩子的深度睡眠时间，不仅影响孩子的睡眠质量，还会影响生长激素的分泌，进而影响孩子的生长发育。

其次，长期打鼾还会让孩子的大脑缺氧。就像鱼儿离不开水，大脑也离不开充足的氧气。缺氧会导致孩子注意力不集中、记忆力下降，甚至影响智力发育。

再次，打鼾还可能引发呼吸系统疾病。打鼾时，孩子往往是张口呼吸，空气中的细菌和病毒更容易进入呼吸道，引起感染。

此外，长期打鼾还会影响孩子的面容发育。张口呼吸会导致嘴唇外突、下颌回缩，形成所谓的“腺样体面容”，影响孩子的美观和自信心。打鼾的孩子还可能会表现出更多的行为问题，如多动、冲动、注意力不集中等，这可能会影响他们在学校的表现。

因此，家长们千万不要忽视孩子的打鼾问题。一旦发现孩子打鼾频繁或伴有呼吸暂停等症状，应及时就医检查并治疗。

来源: 中华医学会

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