烟草的危害无需赘述，很多家长在教导自己的孩子不要吸烟这方面做得也很好，但让儿童远离吸烟的危害，仅仅是不吸烟就够了吗？要杜绝烟草的危害，我们要做的还有很多。

“拍烟卡”风正在小学校园蔓延，小烟盒大危害

最近一段时间，烟卡游戏风靡全国小学，这个游戏有一个关键的道具——烟卡。烟卡就是香烟盒做成的，孩子们通过折叠香烟盒的盖子制作成长方形的卡片，放在地上轮流拍。

但“烟卡”存在健康风险！使用“烟卡”作为游戏道具，反射出儿童对成人世界的好奇和探索。所以，在易接触的环境与自身好奇心的双重作用下，儿童会有过早吸烟的风险。此外，“烟卡”上留有烟草物质，导致儿童间接吸“二手烟”，对身体健康造成一定影响。检测发现，在香烟盒中会含有有毒物质，如甲醛、二甲苯等，这些有毒物质会对人体健康造成极大的危害。

5月，甘肃省天水市教育局发布《关于禁止学生玩“烟卡”游戏的倡议书》，详细列举了“烟卡”游戏有形危害和无形危害，提醒家长不主动向儿童提供“烟卡”，不要让学生带“烟卡”进校园。

电子烟受青少年青睐，但危害并不小

目前，电子烟市场上大约有16 000种独特的口味可供选择，其中许多对儿童很有吸引力。这些味道可以掩盖尼古丁的刺激性，并在一个人首次尝试使用电子烟中发挥作用。2021年，我国在校中学生听说过电子烟的比例为86.6%，使用过电子烟的比例为16.1%，正在使用电子烟的比例为3.6%，其中，最常使用的电子烟口味是就是水果口味（63.8%）。

目前，使用电子烟的许多长期健康影响仍然是未知的，有越来越多的证据表明电子烟并非无害。电子烟的气溶胶通常含有乙二醇、醛类、挥发性有机化合物、重金属等已知有毒物质。电子烟存在设备泄漏、儿童吞下烟液等风险，还会因失火和爆炸造成烧伤等严重伤害。

研究证据显示，电子烟会增加心血管疾病和肺部疾病的发病风险，可以影响胎儿发育，电子烟增添了很多新鲜的口感和炫酷的外观，更容易吸引追求新鲜感的青少年。而且研究表明，使用电子烟可能让人更容易使用卷烟，有些人先接触电子烟，产生尼古丁依赖，进而成为卷烟吸食者，这一现象在青少年中尤为明显。世界卫生组织也明确表示，不建议将电子烟作为辅助戒烟工具。因为大多数使用电子烟戒烟的成年人，并不会停止吸烟，而是同时吸电子烟和卷烟，会出现两种或多种烟草产品导致的健康危害叠加。

除了“二手烟”，还要警惕“三手烟”对儿童的危害

“三手烟”是指烟民吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具、烟灰缸甚至灰尘中、头发和皮肤等表面的烟雾污染物质，可对儿童造成危害。三手烟的成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳以及十几种高度致癌的化合物。其中，尼古丁会与环境中的亚硝酸反应，形成强大的致癌物亚硝胺。“三手烟”在室内停留的时间非常长！香烟熄灭6小时后它们依然存在。“三手烟”污染持续时间比“一手烟”和“二手烟”更长，可以在室内持续至少200天，且“三手烟”的累积效应也很明显，这些残留物可能会与室内的其他污染物产生反应，形成一种有毒的混合物，化学物质的毒性会随着时间的推移而增加。

“三手烟”的危害往往是不自知的，烟草燃烧残留的有害物质会通过呼吸、皮肤进行吸收，很容易被忽略。尤其是处在生长发育期的儿童，对有害物质的抵抗能力远比成人低，加上体重相对成人更轻，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。此外，儿童在地板、地毯上爬行或玩耍时，更容易近距离接触残留在环境中的有害物质，引起婴幼儿的呼吸系统问题，增加患急性支气管炎、哮喘等疾病的概率。据BMC公共健康杂志报道，经常暴露在吸烟环境中的5岁以下儿童，患侵入性脑膜炎的风险是正常情况下的2倍以上。

孕妇由于体质特殊，在室内待的时间更长。同时，呼吸频率增加、代谢能力改变、免疫系统改变等因素，使得她们对污染物更为敏感。即使是低剂量的“三手烟”，也会对孕妇本人和腹中胎儿造成长期健康危害。更甚者，还会引起妊娠并发症，对分娩产生影响，导致胎儿氧气不足等，使得胎儿无法顺利出生。同时，妈妈还可能因为“三手烟”残留遗传给胎儿，在怀孕期间若吸入过多的“三手烟”，也可能会影响下一次怀孕。相关调查还发现，孕期长期暴露在“三手烟”之中会增加71%的产后抑郁风险。

“三手烟”就像隐蔽的“杀手”，躲藏在我们日常生活中，危害着人们的安全和健康，却又极易被忽视。

让孩子远离烟草危害的最好办法就是杜绝一切烟草制品，从家庭的每一个成员开始。父母更要做好榜样，以身作则。

来源: 康迅网