哮喘是目前世界上最常见的慢性疾病之一，它的患病人群非常庞大，全球约有3亿哮喘患者，在我国约有4570万患者，并且患病人数还在不断增长。

一、什么是哮喘

哮喘是一种慢性支气管疾病，患者的支气管因过敏性炎症而变得肿胀及狭窄令呼吸不顺畅，常常在夜间和清晨发作，大多数病人可以自行缓解或者经过治疗后缓解。

二、哮喘发作的六大诱因

1、过敏原

尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌、药物等都是重要的过敏原。

2、理化因素

吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管黏膜下的感觉神经末梢，引发哮喘。

3、感染

感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。

4、气候变化

严寒季节轻易受凉而导致呼吸道感染，或天气忽然变化或气压降低等。

5、精神情绪

情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

6、疲劳

突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。

三、如何预防哮喘

统计表明，支气管哮喘病人中，有过敏性鼻炎患者约占56%～74%，而过敏性鼻炎病人的支气管哮喘发病率大于60%。

1、针对过敏性鼻炎引起的哮喘，重视鼻炎预防和处理是关键。

冬季房间内地毯要定期清洁；

定期清洗床上用品、窗帘；

室内尽量不要摆放鲜花，不要养宠物；

对冷空气过敏的患者外出要佩戴口罩；

必要时使用抗组胺药及激素治疗。

2、寻找诱发因素：尽量减少诱发哮喘发作的机会。

3、增强免疫能力及体质

四、常见问题

1、为什么哮喘常在夜间发作，怎样可以避免呢？

夜晚我们体内的激素水平下降，气道内炎症细胞浸润增加，致炎物质产生增多，导致哮喘症状更加明显；此外，接触过敏因素或哮喘控制不佳也会使哮喘症状在夜间加重

每天服用长效控制药物控制哮喘炎症，可以避免夜间发作

2、支气管哮喘可以根治吗？
就目前医疗条件下，支气管哮喘还不能完全根治。但是，长期有效的治疗可使绝大部分病人能够正常生活工作。

3、使用吸入激素会有依赖性？
支气管哮喘的长期治疗方案需要根据病情轻重决定。目前吸入糖皮质激素仍然是中重度哮喘发作治疗的有效而安全的首选药物，其局部作用强，全身副反应少，长期使用，仍然利大于弊。

来源: 河北省健康科学学会