“月经”这个学名的由来，大概是因为它有规律地一个月来一次。每一次来，持续时间差不多2~8天，这几天被称为 “经期” 对于刚刚进入青春期的你，卵巢功能还没有完全成熟，常常会出现月经“不准时”的情況， 一般来说都是正常的。

但是，如果你月经不规律的情况持续了2-3年；或者每次超过五周才来一次月经，甚至没有月经；或者有 “青春痘〞严重、体毛过多和肥胖等状况就需要警惕了，你可能患上了多囊卵巢综合征，需要求助专业的医生。

一次月经会流多少血？

每一个人，每次的月经量是不一样的。正常情況下，一次月经的总量大概在20-60毫升，并不会因为 “失血过多”而 影响你的身体健康。当然，我们也需要注 意月经过多和月经过少的情况。

一般来说，超过80毫升就属于“月经过多”。这很有可能是卵巢功能失调的疾病 功能失调性子宫出血。出血量太大可能会引起贫血、营养不良、失眠和记忆力减退等症状，需要尽早求助专业的医生。

如果月经周期基本正常，可是月经量明显减少，甚至只有点滴出血；或者经期缩短不足两天，经量也少，都属于“月经过少” 。有些女生甚至还会出现完全不来月经，也就是闭经的情况。当然，这些有可能是因为学习和考试太过紧张引发的， 或者因为环境和气候的改变造成的。通过自我调节，大多数都会恢复正常。如果一直没有好转，就需要求助专业的医生。

遭遇“痛经”

月经来的前两天，你还有可能会感觉到腹部疼痛。这是因为子宫的内壁肌肉会不断挤压、收缩来帮助排出血液。疼痛的程度因人而异，极少数会因为疼痛严重而难以忍受。如果轻微疼痛，我们只需要注意休息、饮食即可。也可以试着在肚子上放一个热水袋，或者在专业医生的指导下服用药物，也能起到缓解疼痛的作用。当然，并不是所有的“痛经”都是正常的。如果“痛经”非常严重，并伴随着腰部酸胀，也有可能是“子宫内膜异位症”。也就是本应该长在子宫里的内膜，长在了别的地方。

如果子宫内膜跑到了子宫的肌层当中，就会发生子宫腺肌病。这也是引起“痛经”的重要原因之一。随着子宫内膜的不断生长，“痛经”情况还会越来越严重，甚至影响到正常的学习和生活。这些都需要求助专业的医生。

供稿单位：重庆市人口和计划生育科学技术研究院

审核专家：徐小鸥 丁媛 赵研 官燮

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来源: 重庆市科学技术协会