很多时候,我们吃着吃着,胃知道已经饱了,再等它告诉大脑,在等大脑作出反应,控制住手和嘴巴的时候,大概率已经20分钟之后了。
科普中国新媒体 2024-03-07
收藏肥胖本身就是一种病,其成因复杂,所带来的健康隐患也不单单是体重问题,肥胖还容易引起各类并发症,如心脑血管问题、睡眠问题、心理问题甚至肿瘤等,如果任由其发展,会严重影响工作与生活。
科普中国资源服务号 2024-03-04
收藏断食减肥见效快?断食并不是值得推荐的减肥方式。目前也没有权威的健康机构会向人们推荐断食减肥。长期断食减肥,很容易出现副作用。比如由于碳水化合物供应不足,会带来强烈的饥饿感、精神不济,严重者……
科学辟谣 2023-12-28
收藏肥胖除了会导致身材不好,还会对身体健康有很大影响。比如糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、脑卒中等等,都是和肥胖有关系的。怎么判断自己是不是肥胖人群?只吃肉不吃主食的减肥方法可靠吗?快快了解一下吧。
中华医学会 2023-11-19
收藏目前,世界卫生组织已经把肥胖命名为一种单独的疾病了。导致肥胖的常见原因有哪些?减肥时,如何科学地控制饮食?肥胖的人运动减肥时要注意什么?这些问题都很重要,你了解吗?
中华医学会 2023-11-17
收藏俗话说:人到中年,大不如前。关于中年发福这个“魔咒”,一直以来的解释都是年纪大了,新陈代谢变慢了,但最新的研究却推翻了这个观点。
陕西省科学技术协会 2023-11-15
收藏在地理空间上,“秦岭-淮河”连线将中国版图分为南方和北方两个部分。事实上,这条线也将中国肥胖及代谢性疾病的患病率一分为二:北方肥胖人群多于南方。
陕西省科学技术协会 2023-11-13
收藏现代生活中,由于营养的摄入过多、营养的不均衡、三餐的比例搭配不当,加上运动量大大减少,肥胖的人群越来越多,尤其在青少年中肥胖和糖尿病的发生越来越多,这是我们需要重视和迫切需要解决的问题。
杜国利医生 2023-11-03
收藏有一个字,13种癌症都喜欢它,并且近半数国人都中招,这就是“胖”!
重庆市科学技术协会 2023-10-24
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