穴位埋线在中医里边属于一种相对新兴的疗法，大概也就四五十年的历史，它的原理跟针灸的原理差不多，都是通过对经络穴位的刺激达到治病调理的目的。而对于减肥来说，穴位埋线可以调节内分泌、抑制过盛的食欲、提高代谢能力、加强能量消耗从而达到减肥的目的。而且穴位埋线两周一次，相比针灸每周最少三次来说节省了不少时间，并且埋线属于持续性的穴位刺激，比针灸后的针感更长久，效果更明显。穴位埋线减肥属于一种健康减肥方法，不但不会引起因过度节食及剧烈运动导致的月经减少甚至闭经，还对月经有良好的调节作用，因此对于伴有月经紊乱的肥胖患者特别适合。

穴位埋线属于有创治疗，埋完以后要特别注意一些细节，否则不但效果不好，还有可能出现感染、硬结等不良后果。首先是要忌嘴，忌嘴的意思不是要严格节食，医生也不主张靠严格节食来减肥，该有的营养必须得保证，特别是主食一定不能不吃，否则有可能导致体力亏虚，甚至引起闭经等疾病。**这里所说的忌嘴是有些发物在埋线后一周内最好不吃，比如海鲜、螃蟹、羊肉、葱姜辣椒等，同时还不能饮酒，因为这些东西有可能加重机体对蛋白线的反应，出现化脓、硬结等问题。**如果因为不忌嘴而不幸出现以上情况，开始时出现针眼处发红发肿，应及时告知主治医生，一般处理时，通过局部艾灸或者外用药物治疗后，都能恢复正常的。

其次就是埋线后能不能运动的问题。是可以配合相对舒缓的运动，而不要做过于剧烈的运动。线埋进穴位后，不活动的话可能没有任何感觉，而在运动时酸胀感就会比较明显，这样的酸胀感对于疗效的发挥有很大的作用，所以一般建议埋线后要配合散步、仰卧起坐等活动来加强穴位的刺激，提高疗效。最后要，对于想埋线减肥的朋友们：1.穴位埋线属于有创治疗，属于医疗活动，根据相关法律要求，只能由正规的医生来做，做之前一定要弄清施术者的资质，不要去没有行医资质的美容院铤而走险；2.每个人的体质都是不一样的，对任何一种治疗方法的反应也是不同的，那些保证治疗几次后就能减掉几十斤的操作者，一定不要轻易相信。减肥是一项工程，完成这项工程的方案可能很多，但选择最适合自己的方案就是最好的。

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供稿：郝洋 审稿：刘炜宏

来源: 中国针灸学会科普号