随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变,卵巢早衰(POF)的发病率越来越高。卵巢早衰可以导致不孕不育,可以让女人过早的绝经,从而过早的衰老,而伴随出现的潮热、盗汗、烦躁易怒更是让女性痛苦不堪。作为一种妇科疑难病症,卵巢早衰治疗起来难度很大,目前临床尚未找到一种被医疗界统一认可的安全、有效的治疗方案。所以对于广大女性朋友来说,重要的是了解本病的危险因素,在生活中尽量避免,从而预防本病的发生

虽然一部分卵巢早衰存在先天性的因素,平时无法避免,但大部分成熟女性的卵巢功能受多种因素影响

其中,最常见的危险因素是人工流产。人工流产可导致机体正常妊娠激素水平变化,这一变化可导致下丘脑—垂体—卵巢轴的功能紊乱,进而导致卵巢内存留卵泡数量及质量下降,促性腺激素受体的敏感性降低、卵泡发育受限,最终导致卵泡刺激素升高。而高水平的FSH可进一步抑制卵泡功能,造成月经稀少、闭经的发生。同时,多次人工流产可增强女性焦虑、抑郁情绪,而这些不良情绪对下丘脑—垂体—卵巢轴功能的负面影响又可加速卵巢功能衰退。

其次,还有一些病毒和药物可以引起卵巢不可逆的损伤。比如腮腺炎病毒,不但可以损伤腮腺,还可以破坏卵巢、睾丸性腺组织。中药雷公藤和很多化疗药也可以损伤卵巢,而且这些损伤多是不可逆的,一旦让卵巢萎缩,就很难再恢复了,所以得了腮腺炎一定不能大意,要及早治疗药物也不能乱用,一定要要根据实际情况在医生的指导下服药。

下一个危险因素是抽烟。很多女性认为抽烟可以缓解紧张情绪,但也会降低卵巢功能,导致不孕。大量研究证实,烟草中的有害物质可导致卵巢、垂体组织发生不同程度的损伤,引起卵巢储备功能的下降,而下丘脑—垂体—卵巢轴功能受损可间接加速卵泡的闭锁与损耗,加速卵巢组织细胞进行性死亡,最终导致卵巢功能衰竭。

还有一个危险因素那就是缺乏睡眠长期的熬夜或睡眠质量差可导致性激素水平下降,使POF的发生风险上升。而POF的发生可进一步导致睡眠质量下滑、情绪焦虑加剧,形成恶性循环,继而造成病情恶化。几天睡不好,面色就黯沉,身体就虚乏,可见睡眠对人体健康有多么重要!等身体透支的时候,想弥补就困难啦。

接下来是心理应激。像高工作生活压力等较强的心理应激状态可导致自主神经系统、内分泌系统及神经递质产生不良变化,影响内分泌功能,引起卵巢早衰。卵巢早衰在城市女性的发病率更高,跟大城市紧张的工作和生活节奏有关。有些女性一边治疗,一边还放不下忙碌的工作,这样治疗效果会大打折扣的。

总之,卵巢早衰的发生与生活习惯、心理状态等因素具有密切关联。为了健康为了美,更是为了两人能结出硕果,请在生活中避免以上的不良因素吧。健康和美丽是自己的,是挣多少钱都买不回来的!

中医认为卵巢早衰的基本病机是肾精亏虚,可表现为肾阴虚、肾阳虚或肾阴阳两虚。肾司生殖,闭经是生殖功能低下或丧失的标志。由于卵巢早衰的病程比较长,肾气无法推动经血化生及正常下注冲任,因此大多同时表现为经血瘀滞,比如经期小腹部疼痛、怕凉、月经量少色暗多血块等等本病虚者多而实者少肾虚血瘀是致病之本

因此对于卵巢早衰的治疗要注意扶正培本、化瘀通经:首先要治病求本,始终以滋肾填精为首要任务,若以潮热、怕热、闭经或月经提前为主要表现,以滋补肾阴为主,可选女贞子、墨旱莲、桑葚、熟地、枸杞子、五味子、覆盆子等滋补肾阴药为主,少加用巴戟天、菟丝子、韭菜子等药以温补肾阳,若以怕冷、四肢凉、腰酸腹凉等肾阳虚为主的,应以巴戟天、淫羊藿、仙茅、葫芦巴、菟丝子等补肾阳药为主,少加用女贞子、旱莲草滋补肾阴,以达阴中求阳之目的,恢复肾气。

除了单纯中药,还可以采用针刺和艾灸。中药以补益肾精为主,针灸在恢复下丘脑—垂体—卵巢轴的正常功能方面效果比较显著。患者还可以每天交替艾灸肾俞穴、关元穴、三阴交穴,艾灸还可以更直接地作用于穴位和小腹部局部,激发卵巢功能恢复,促进月经、孕育功能及其他身体机能的恢复。

卵巢功能早衰的患者,在看西医的同时,不妨来试试针灸和草药吧!

(图片素材来自网络)

供稿:郝洋

审稿:刘炜宏

来源: 中国针灸学会科普号