在中医学中，痹证是一种常见的病症，主要表现为身体某部位的疼痛、酸楚、麻木或活动受限。“痹”字在古汉语中意味着阻塞，而在中医理论中，痹证是由于外邪侵袭人体，导致气血运行不畅，进而引发的一系列症状。痹证在中医古典文献中早有记载，其核心病机是“不通则痛”。中医认为，气血是维持人体生命活动的基本物质，气血流通则身体健康，气血不畅则百病生。痹证就是由于气血运行受到阻碍，导致疼痛和功能障碍。

在西医中，痹证通常与多种疾病相关，包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性肌炎、痛风等。这些疾病的主要特征是关节和周围组织的炎症，导致疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。

那么，痹证的成因都有哪些呢？

1.外邪侵袭：风、寒、湿、热等自然气候因素被视为外邪，它们可以侵袭人体，阻塞经络。

2.情志内伤：情绪波动，如怒、忧、思、悲、恐等，可导致气机紊乱，进而影响气血运行。

3.饮食不节：过度饮食或食用不适宜的食物，可损伤脾胃，导致湿邪内生，阻塞气血。

4.劳逸失度：过度劳累或长期缺乏运动，均可导致气血运行不畅。

上述我们提到，痹证成因很多，那么它的的分类都有哪些呢？

1.行痹：以风邪为主，表现为关节游走性疼痛。

2.痛痹：以寒邪为主，疼痛剧烈，得温则减，遇寒则剧。

3.着痹：以湿邪为主，肢体沉重，麻木不仁。

4.热痹：以热邪为主，关节红肿热痛。

中医治疗痹证的方法多样，如中药、针灸、推拿，其中针灸较好的疗效深受患者推崇。

以下是一些具体的穴位，用于治疗不同类型的痹证：

行痹：膈俞、血海，这些穴位有助于养血活血，祛风。

2.痛痹：肾俞、关元，这些穴位益火之源，振奋阳气而祛寒邪。

3着痹：足三里、阴陵泉，这些穴位健脾利湿化湿而通经络。

4.热痹：大椎、曲池、合谷、阴陵泉、三阴交，这些穴位有助于清热解表，通经散邪。

痹证作为一种常见的中医病症，其治疗和预防都需要综合考虑个体的体质、生活习惯和环境因素。通过中医的整体观念和辨证施治原则，可以有效地缓解痹证症状，提高生活质量。同时，日常生活中的自我调养和预防也非常重要，如合理饮食、适度运动、保持良好情绪等，都是预防痹证的有效手段。

（本文图片素材来自网络）

审稿：郝洋/郭盛楠

排版：李述东

来源: 中国针灸学会科普号