近期，在2024年欧洲心脏病学会年会上发表的一项研究中显示，来自法国比沙-克劳德·伯纳德医院的研究人员指出，吸烟量越大，心脏的功能就越差，但如果戒掉吸烟的习惯，一些心脏功能就能得以恢复。

国际稳定型冠状动脉疾病患者的长期前瞻性观察注册研究评估了吸烟状况对冠状动脉疾病患者心血管事件的影响。该研究登记了32378例冠状动脉疾病患者，并分析了他们在5年随访期间发生的主要不良心血管事件（MACE），包括心血管死亡或心肌梗死的情况。

研究显示患者在被诊断出冠状动脉疾病后平均6.5年被纳入研究：纳入时，13366例（41.3%）从未吸过烟，14 973例（46.2%）曾经吸过烟，4039例（12.5%）当前还在吸烟。在曾经吸过烟的人中，有72.8%的人在冠状动脉疾病确诊后的一年内戒烟，有27.2%的人在后续年份中戒烟。研究人员表示，确诊后的第一年是戒烟的关键窗口期。

**结果表明，在冠状动脉疾病确诊后戒烟的患者，无论他们在何时戒烟，其心血管状况均显著改善，MACE的风险降低了44%。**而减少吸烟的吸烟者，与未改变吸烟习惯的吸烟者相比，MACE的风险并未显著改变。冠状动脉疾病确诊后，每多一年持续吸烟，MACE的风险就会增加8%。

吸烟对心脏健康的危害

1.心脏功能减弱：吸烟会导致心脏功能下降。**研究显示，吸烟量越大，心脏的功能就越差。**具体来说，吸烟会增加心脏的厚度和重量，减少心脏的泵血量，导致心脏更厚、更重、更弱，泵血能力更差。

2.增加心血管疾病风险：**吸烟者患冠状动脉粥样硬化性心脏病的风险是非吸烟者的2.2倍。**每天只抽一支烟，也会使男性冠状动脉粥样硬化性心脏病风险增加74%，女性增加119%。吸烟还会影响药物的疗效，使得治疗效果大打折扣。

3.引发其他心血管问题：吸烟还会增加高血压、中风、外周动脉疾病等心血管疾病的风险。据统计，冠状动脉粥样硬化性心脏病和高血压患者中约75%有吸烟史。

4.加速动脉粥样硬化：吸烟会使血管壁变硬和堆积胆固醇斑块，导致血管狭窄和血液循环不畅。

戒烟对心血管健康的益处

1.心血管功能改善：戒烟后，心血管系统的健康状况会显著改善。心率和血压会逐渐下降，循环系统得到改善，肺功能得到增强。

2.降低心血管疾病风险：戒烟可以显著降低心肌梗死、脑卒中、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脑血管疾病的发病风险。特别是长期吸烟者一旦戒烟，获益更为显著。

3.减少动脉粥样硬化程度：戒烟可以减缓动脉粥样硬化的进程，降低心脑血管疾病的风险。

4.延长预期寿命：**戒烟可以增加预期寿命。**例如，30岁左右戒烟可增加近10年的寿命，40岁左右增加9年，50岁左右增加6年，60岁左右增加3年。

来源: 康迅网