最近,一则关于H5N1禽流感的报道引起了全球范围内的高度关注,美国疾病控制和预防中心(CDC)已经发布了健康警报,介绍了有关美国近日报告的人感染禽流感病毒病例的最新情况。专家们警告说,这种病毒可能导致的疾病大流行,其严重性可能“比新冠严重100倍”,我们一起来看看这到底是怎么回事,更重要的是,咱们能做些什么来保护自己。
最新动态:美国的警钟
H5N1型禽流感病毒是一种高致病性病毒,目前在美国已经出现了人感染的病例。这名感染者是得克萨斯州一家商业奶牛场的一名农场工人,他在3月底出现结膜炎,随后被确认H5N1病毒检测结果呈阳性。
目前,美国六个州的12个农场报告了其奶牛感染H5N1病毒,其中得克萨斯州有5个农场。这不仅是对美国,也是对全球公共卫生体系的一次考验。虽然目前该病毒在人与人之间的传播能力有限,但科学家们正在密切监控其演化,以防万一。
新病毒登场:H5N1,为何让人紧张?
首先,H5N1并不是新面孔,但它近期在多国多地的爆发,尤其是美国的农场,引起了科学家们的高度警惕。这种病毒通常在禽鸟间传播,但已展现出跨物种感染哺乳动物,包括牛、猫,甚至人类的能力。这不简单意味着,它跨越物种屏障的能力越强,潜在的全球大流行风险就越大。
比新冠还凶?数据说话
对比新冠病毒,H5N1的死亡率令人咋舌。新冠初期死亡率约20%,而今已降至0.1%以下。而根据世界卫生组织的数据,自2003年以来记录的887名H5N1病毒感染者中有462人死亡,死亡率高达52%,这意味着一旦大规模爆发,后果将不堪设想。
H5N1病毒已经表现出潜在大流行病毒的几个重要特征,包括全球范围内的传播,以及能够感染包括人类在内的一系列哺乳动物宿主。但别慌,科学家们也说了,如果病毒变异并开始人传人,死亡率可能会下降,这也是希望所在。
不过,针对美国农场的病例,目前尚不清楚奶牛和人分别是如何被感染的,所以也不确定该病毒是否能够在哺乳动物之间传播。
你我如何应对?
好啦,知道这些,我们来点实际的,如何应对:
1.避免接触病源
H5N1病毒可以通过接触感染的禽鸟或其污染物而传播。因此,尽量减少与禽类的直接接触,尤其是病死禽鸟,如果必须接触,请务必佩戴手套、口罩等防护用品,并及时洗手。此外,家有鸟、鸡鸭的注意隔离,避免家禽与野生动物接触,减少交叉感染可能。
2.加强个人卫生
别忘了,手部卫生是第一道防线。勤洗手,使用肥皂和水或含酒精的手消毒剂,避免用手触摸眼、鼻、口等易感染部位。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡,随后立即处理用过的纸巾。
3.注意食品安全
禽流感病毒在足够高的温度下可以被杀死,因此,禽肉、蛋类应彻底煮熟,避免生食,减少感染风险。此外,购买禽肉时应选择正规渠道。
4.提升免疫力
均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠,增强自身抵抗力。
5.关注官方信息
紧跟当地卫生部门和世界卫生组织的最新动态,了解疫情发展和防控指南。
6.做好准备
家庭中应备有基本的医疗物资,如体温计、口罩、手套、消毒液等,以便在必要时迅速响应。
最后,如果你有任何呼吸道症状,如发热、咳嗽、呼吸困难,别拖,及时就医,并告知动物接触史。
在这个充满不确定性的时代,了解和预防总是比恐惧更有力量。H5N1禽流感的威胁提醒我们,公共卫生安全是一个持续的战斗,需要每个人的参与和努力。
让我们保持警觉,但不必过度焦虑,通过科学的预防措施,我们可以有效地降低风险,并为可能的大流行做好准备。
来源: 泽桥医生