每到逢年过节，估计不少人最发愁的事情之一就是如何与长辈相处了。尤其是如何挑选礼物孝敬长辈，买的贵了吧，被长辈指责乱花钱，便宜吧，好像自己心里又过不去。真的是愁死人了。

其实，孝敬长辈，我觉得有一种很好的方式，那就是：送健康。

01，如何送健康？

说到送健康估计不少人也惆怅，毕竟老人家们状况不大一样，往往可能比较通用的就是送钙了，毕竟补钙算是刚需之一，不过补钙也要注意，因为钙这东西进入体内是全身性呈递，所以不可避免出现不需要钙的地方被补钙了，于是反而造成了不好，所以一般还建议送点维生素K。

其实，还有个更好的送健康方式：体检。

02，关于老一辈人

很多老一辈人其实有个特点就是：特别能忍。

这是一种非常优良的品质，无论是老人家们成长的环境，还是老人家们接受的教育，都让他们有一种吃苦耐劳的优点，而对于病痛的忍耐也是非常强的。因此很多老人其实对于一般的身体异常状况是不怎么关注的，什么头痛脑热之类的都当做是正常。甚至老人家们相聚的时候也是坦然对之。

这种乐观的状态当然是好事，但是也带来一个隐患，那就是容易忽视疾病的发生。

很多疾病的发生其实是非常缓慢的，比如心血管疾病，这也是老年人经常发生的疾病，这种疾病是一个漫长的发展过程，往往需要数十年，这期间也并不是没有症状，比如轻微的头晕，比如身体逐渐肥胖，还有伴随着其他情形的发生，但是老一辈们往往只是当做正常的衰老，结果一旦这些疾病形成了，那么就很难根除了，往往需要终身服药，这就是慢病。

再比如，肠胃病，这几乎是每个人都可能经历过的情形，而在老年人身上更是容易出现，但是不少老人只是认为年龄大了，所以出现消化问题也很正常，结果慢慢也会发展。

而对于大部分疾病来说，早发现早治疗是最佳的策略，而早发现是关键。

03，如何做到早发现早治疗呢？

如何做到早发现早治疗呢？让老人们主动去医院？那很难。这就是我说的老人们优点带来的问题，过于忍耐，总觉得是小事情，忍一忍或者随便调理下就过去了。

这其中更有相当一部分老人的想法是：省钱。这一点也让我十分恼火，就是经常和老人家说生病就要去看病，不要心疼钱，但是他们就是舍不得。

我理解曾经的生活让他们养成了节约的习惯，但是过去几十年迅猛发展的经济，其实对于钱的变化是很大的，很多时候老一辈人一辈子赚的钱都比不上我们几年的收入，而且钱对于年轻人和老人是一样的价值，但是即便如此劝说，老人们依然舍不得。

所以，很多时候，就要我们年轻人来行动了。给老人家一个体检，这是在我看来非常值得的事情。正因为如此，我非常建议，孝敬长辈时候，可以带他们做个体检，对老人家的身体状况把握一下。

当然，对于老年人来说，其实体检和我们年轻人关注的指标还是不大一样的。

除了常规的血常规、尿常规外，主要是针对老年人频发、多发的疾病来进行针对性的关注。

比如，心脑血管检测，这是非常值得重视的。心脑血管发病主要是老年人群体，也是引发老年人死亡的主要因素。

这种情况下，给老年人关注心脑血管健康就非常值得的了。

再比如，内脏问题，诸如肝胆胰之类的，这些器官出现问题可能性也不小，尤其是肿瘤方面，但是不少时候，这些位置的肿瘤其实不容易被察觉，通过体检才能更好的发现。

此外，肠胃镜也是要重点关注，不仅仅是消化问题，更是这些部位的可能肿瘤问题。其他诸如针对老年人的视觉问题，老年人容易出现白内障、青光眼等，这些疾病发现的早也更容易治疗。至于骨密度问题，基本上老年人都有这些问题。

总体上，对于老年人来说，体检和年轻人还是不大一样的，更应该多关注他们的身体，针对性的去了解老年人的健康状况。

其实现代社会，人们迁徙很频繁，尤其是我们这代人，不少都是远离了故乡，和老人家不在一起，因此我们往往身在外地无法及时了解老人的健康状况，而老人对自己健康的把握更是经验加上忍耐，这就很容易导致疾病被无视了。

趁着过节我们去陪着老人体检，既可以陪伴老人，还可以避免老人因为对现代医疗不熟悉而产生的畏惧。及时关注老年人健康，既可以让老人健康状况得到及时的关注，也能够让我们身在外地更加放心。

来源: 李雷