人类一直生活在天然辐射的包围之中。例如，我们会受到来自高空的宇宙射线的照射，又会受到地表中放射性核素衰变产生的辐射照射，这属于外照射；同时，我们还会受到来自食入或吸入水、食物、空气里的放射性核素产生的辐射照射，这属于内照射。对于正常的天然本底水平的辐射照射，我们无需做特殊防护措施。

然而，当日本向大海排放含有60多种放射性核素的污水时，其中很多放射性核素尚无有效处理技术，半衰期从十几年到几千年不等。对人体健康和环境影响之深远，无法估计。

虽然核污水经过稀释浓度会变低，但经过海洋生物食物链的不断富集，会让放射性核素不断浓缩。人类是食物链的顶端，通过进食鱼类、贝类等食物间接地摄取了海水中的各种放射性物质，人体内的放射性物质积累就很可能会超过安全剂量。当放射性物质达到一定浓度时，犹如手榴弹被引爆，引起全身性疾病，例如出现乏力、神经衰弱、食欲不振、出血、肿瘤、畸胎流产等症状。

面对核污水入海，我们怎么办？

曾经有谣言“食用碘盐能抗辐射”，真相是正常情况下摄入碘盐是不能达到预防抗辐射效果的。另外，我们进食的盐大部分来自盐井，所以不用担心海盐而去抢购。

采购进口食品时，要关注是否有中文标签，中文标签标示的内容是否齐全，留意所购食品的原产地。避免进食三类高风险水产，如食物链顶端的大型鱼类、比目鱼等底栖生物、贝类。

来源: 原创