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传统医药热知识
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简介:南京中医药大学和内蒙古医科大学组成的专业传统医药科普团队
有读者认为仅靠食补即可强身健体,然而频繁进补反而导致健康受损。作品指出二十四节气养生并不只依赖于饮食调理,而是需要通过日常作息、情绪管理、体育锻炼等多方面共同配合,实现全面的养生防护。
养生 节气
2025-11-20 09:30:57