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暑假计划总泡汤？三招秘诀让孩子主动执行→
暑假计划总失效？婚姻家庭咨询师郭亚轩运用心理学“自我决定理论”，教你通过满足孩子“自主感、胜任感、归属感”三大心理需求，制定能激发内在动力的计划。三招秘诀，让孩子主动执行，收获成长与和谐假期！
2025-07-14 08:30:58
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我们正被一种“时间贫瘠”折磨
为什么物质丰盈，精神却日益荒芜？我们正集体陷入“时间贫瘠”的怪圈。郭亚轩从心理学与国学智慧双重视角，解读现代压力根源，为你提供一份从“内耗”到“内生”的疗愈指南，重拾生活的掌控感。
2025-10-10 16:23:00
收藏双标之困：当道德成为武器，自我沦为盲区
为什么我们总是对他人严格要求，却对自己无限宽容？双标行为正悄悄破坏我们的关系。本文从心理学和国学双视角，解析双标现象的深层机制，并提供实用解决方案，帮助你我建立更加公平和谐的人际关系。
2025-09-22 00:29:02
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完美主义陷阱：当高标准成为幸福的枷锁
完美主义不是美德，而是隐秘的心理负担。本文从心理学和国学双视角，解析完美主义的认知陷阱，并提供实用解决方案，帮你从永无止境的"更好"中解脱，找到"足够好"的人生智慧。
2025-09-21 23:45:52
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师者如光：照亮婚姻家庭中的成长之路
谨以此文献给生活中的每一位"老师"： 感谢您用智慧照亮迷茫，用耐心等待成长，用包容接纳不完美。 师恩如海，衔草难报。唯将这份爱与智慧传递下去，才是对您最好的报答。
2025-09-09 23:26:58
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决策疲劳：为什么我们小事纠结、大事逃避？
当我们不再纠结于早餐吃什么、今天穿什么这些琐事，就能将节省下来的宝贵认知资源，投入到真正热爱的事业与关系中，实现更高价值的人生。 真正的省心，不是什么都不做，而是做得更少，但更好。这或许就是这个时代
2025-09-08 23:22:17
收藏决定午餐吃什么都累：现代人的“决策疲劳”与国学“省心之道”
为什么现代人小事纠结、大事逃避？心理学揭示“决策疲劳”正耗尽认知资源。本文结合《朱子家礼》的“晨省昏定”与决策心理学，为你提供一套节省心力、提升效能的行动方案。
2025-08-27 22:07:25
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拖延症是病？王阳明500年前开好了药方
我们常以为拖延是时间管理问题，但神经科学发现它更是情绪调节的失败。本期从大脑机制出发，对话王阳明“知行合一”心学，揭秘克服拖延的古老心法，提供一场思维升级的科普盛宴。
2025-08-21 23:50:07
收藏育儿补贴卡在结婚证上：一纸婚书，挡了百万孩子的 3600 元？
深圳妈妈合法生育却被育儿补贴拒之门外，仅因缺一纸婚书。这3600元争议，撕开了生育支持政策的深层割裂：当非婚生育渐成常态，福利应为婚姻护航，还是为孩子兜底？制度性歧视下，百万儿童权益何去何从？
2025-08-13 23:26:52
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