如果您或家人有这些情况,建议去医院做个“睡眠监测”。这个检查很简单,戴着几个小仪器睡一晚,医生就能判断是不是鼾症、严不严重。早发现早治疗,既能改善睡眠质量,又能避免很多健康风险和安全事故。
2025-08-15 17:31:00
收藏过敏性鼻炎虽不致命,但严重影响生活质量,甚至可能诱发哮喘、鼻窦炎等并发症。秋季做好防护,减少过敏原接触,增强免疫力,才能有效减少发作。
2025-08-14 17:15:00
收藏采耳后,如感觉耳痒难耐、耳胀、流清水或黄水,或者偶发耳痛、耳鸣,或者洗完澡后耳朵进水,感觉不舒服,需要及时去医院就诊。我们的耳朵很娇气,清洁一定要适度哦。
2025-08-13 15:29:28
收藏老祖宗说"春夏养阳,秋冬养阴",立秋就是养阴的"开幕式"。今天我就从睡眠、饮食、运动三个方面,给大家支几招实用的立秋养生小妙招,让你轻松应对"秋老虎",健康迎接金秋~
2025-08-08 10:25:38
收藏总觉得耳朵像被一层膜包住,听声音听不清?总是忍不住想要掏耳朵,看电视时音量开到很大也没发觉?如果出现了这些情况那可要注意了,这可能是患上了“分泌性中耳炎”。
2025-08-05 16:02:25
收藏暑假本是孩子们快乐的时光,多一分警惕,少一分危险。作为家长,我们既要保护孩子的好奇心和探索欲,又要为他们筑起安全防线。
2025-08-02 17:34:09
收藏采耳虽能带来一时舒爽,但频繁或不规范操作可能付出健康代价。耳朵是人体精密器官,自我清洁能力强大,绝大多数情况下无需人为干预。如果实在“手痒”,不妨记住这句话:“最好的采耳,就是不要采耳!”
2025-08-01 10:06:30
收藏现代医学研究证实,内耳毛细胞一旦损伤不可再生。在这个声音纷杂的夏天,让我们给予耳朵更多温柔关照——适当远离喧嚣,学会享受静谧,或许是对听觉健康最好的投资。
2025-07-30 16:16:41
收藏“空调鼻炎”即过敏性鼻炎,它的症状和感冒很相似,所以很多人一开始会误以为是感冒,它的典型特征是,只有在进入空调房间的时候会出现明显的鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等现象,离开空调环境症状马上会得到缓解。
2025-07-25 17:03:22
收藏扁桃体是什么?简单来说,它是我们喉咙两侧的“守门员”,属于人体免疫系统的一部分,主要负责拦截和消灭从口鼻入侵的细菌、病毒,尤其在儿童时期作用明显。
2025-07-23 16:11:44
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