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简介：普及健康知识，提高健康素养

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科学预防中暑，守护健康夏季

中暑不仅会导致身体不适，严重时甚至危及生命，了解防暑降温知识、掌握科学的预防方法，才能让我们在酷暑中保持清凉与健康。

夏季高温天气预防中暑

2025-06-18 08:32:09

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健康生活，从告别不良生活习惯开始

健康生活并非遥不可及，只要我们从现在开始，下定决心告别这些不良习惯，养成规律作息、合理饮食、适量运动和良好心态，就能为自己的健康打下坚实基础。

健康生活健康生活... 不良生活...

2025-05-03 19:09:04

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警惕！厨房里的这6大健康隐患你有注意到吗？

厨房健康无小事，一些看似微不足道的细节，却与我们的身体健康息息相关

食品安全细菌卫生

2025-04-27 07:27:02

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预防食源性疾病科普讲座

了解食源性疾病，学会如何在享受美食的同时，有效预防它的发生，守护好自己和家人的健康。

饮食预防食源性疾...

2025-04-19 11:29:04

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春季野菜鲜，食用需谨慎

山野菜虽美味又营养，食用时却务必谨慎，否则极易危害健康。

野菜食用谨慎

2025-04-12 20:37:45

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心理健康不容忽视，学会自我调节

心理健康与我们的生活质量、人际关系以及工作学习效率息息相关。学会自我调节，是维护心理健康的关键。

心理健康心理自我调节

2025-04-09 19:11:33

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合理膳食，吃出健康

用科学的饮食方式，为健康人生奠定坚实的基础。

健康饮食营养膳食合理膳食

2025-04-06 08:27:39

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防控“三高”科普知识讲座

通过了解“三高”知识，调整生活方式，并合理借助医疗手段，我们可以有效防控“三高”。

高血压高血脂高血糖

2025-04-03 15:25:45

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久坐族办公室里应该怎么运动？

在现代快节奏的工作环境中，办公室久坐族面临着日益严峻的健康挑战。长时间坐着不动，不仅会让身体变得僵硬，还可能引发一系列健康问题，如肥胖、颈椎病、腰椎间盘突出等

室内运动久坐族办公室久...

2025-03-30 19:38:11

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校园传染病预防与控制

通过科学预防、规范管理和快速响应，我们可以有效降低传染病传播风险，为师生们创造一个安全、健康的学习环境。

传染病校园防控

2025-03-25 15:06:14

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过敏季来袭，如何见招拆招？

春天万物复苏，却也带来了恼人的过敏问题。花粉、柳絮、尘螨等过敏原肆虐，让不少人饱受打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒的困扰。别担心，这份“过敏季防控指南”将为你支招，助你轻松度过过敏季！

过敏过敏原预防过敏

2025-03-24 11:09:07

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防控近视知识科普讲座

防控近视要注重行为干预，养成良好的用眼习惯，纠正不良行为，家长和老师要正确引导孩子合理使用眼睛，保护好眼睛

2025-03-24 07:46:37

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