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静雅
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简介：硕士副高级职称，食品药品化妆品，科普文章视频及动漫，每周两个
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立夏养生当归
大暑养生黄连
处暑养生甘草
秋分：石菖蒲
处暑：甘草
大暑：黄连
小暑：桂枝
夏至：川芎
大寒养生之：杜仲
小寒养生之：肉苁蓉
冬至养生之：人参
大雪养生之：荷叶
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