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从“心”出发，迎战高考：中医专家教你用食疗与穴位稳住状态
高考临近，考生中头痛、心悸、失眠等考前综合征随之频发。湖南省中西医结合医院针灸推拿科朱伟主任指出：中医外治法以“调神疏肝、平衡气血”为核心，通过经络调节实现标本兼治，是安全有效的非药物干预方案。
2025-05-28 13:42:21
收藏外出吃饭必做的“仪式感”：烫餐具是心理安慰还是真有用？
不知你有没有注意到 身边有些朋友外出就餐 吃饭前总有个习惯 用热水烫一下餐具 然后才开始大快朵颐 这个看似常见的餐前仪式 究竟能不能真正起到杀菌消毒作用？
2025-05-11 09:19:09
收藏不抽烟竟也被肺癌“盯上”？揭秘五大幕后黑手
嗨！你们好！我是你们的小伙伴——肺。如果你想跟我保持一段健康的关系，那么我们就需要敞开心扉，聊一聊我们之间的“爱恨情仇”。
2025-04-19 14:10:42
收藏追求清爽选含酒精护肤品？先别急着入坑
“清爽”二字对很多人来说，简直是对护肤的终极追求。尤其在炎炎烈日，谁不想脸上清清爽爽，毫无负担呢？于是，一些高酒精含量的护肤品便成了“香饽饽”，它们质地清爽、吸收迅速，还能带来一丝清凉感。
2025-03-16 09:48:24
收藏喉咙拉响“警报”，你真的懂应对吗？
喉咙干、喉咙痛，这些看似不起眼的症状，却常常给我们的日常生活带来诸多不便。尤其在秋天，空气干燥，这些症状更是频繁出现，让人苦不堪言。每当这时，我们总会听到一个耳熟能详的建议：“多喝水！”
2025-03-12 16:02:55
收藏左手右手，量血压的“左右”之争
在日常健康管理中，测量血压是非常重要的一环。测血压时到底应该用左手还是右手？如何正确测量？湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）神经内科（脑病科）谢乐主任为您解答。
2025-02-11 09:16:58
收藏晨起勿碰手机：给大脑一个清醒的机会
你也许已经听很多人说过 “睡前不要玩手机” 但还要告诉你的是 真的不要一睁眼就开始玩手机！ 一大早就上强度，眼睛真的受不了
2025-01-04 09:40:43
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