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简介：科学·解读；热点·解析；流言·解释。

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牙齿矫正会缩短牙齿寿命？

科学规范的牙齿矫正治疗非但不会缩短牙齿寿命，反而有助于提升牙齿的健康水平。

健康牙齿口腔

2025-07-11 09:45:53

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感染了幽门螺旋杆菌，多吃大蒜就能治愈？

大蒜是调味品，不是药物。感染幽门螺杆菌应尽早做药敏检测，规范用药，而非依赖“食疗偏方”耽误治疗。

健康营养大蒜

2025-07-11 09:10:09

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不锈钢水壶致癌？不，真正致癌的是它

不锈钢材料里的锰含量高，并不意味着这些锰一定会析出到水里。

健康不锈钢高锰钢

2025-07-11 06:57:21

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夏天洗冷水澡，更容易降温？

人体散热主要依赖皮肤血管扩张(增加散热面积)和汗液蒸发(带走热量)。

洗澡夏季水温

2025-07-10 14:09:25

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过敏性鼻炎能自愈？过敏可以撑过去不用吃药？关于过敏，这些误区别再信了！

7月8日是世界过敏性疾病日，科学辟谣联合中华医学会制作了一份过敏常见误区榜单，帮大家更好地应对过敏。

饮食过敏皮肤

2025-07-09 14:01:45

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夏季高温，要关紧门窗，不能让热浪进空调房？

夏季使用空调，更建议在早晚温度较低时短时开窗通风，排出室内浊气，补充新鲜空气。

高温夏季空调

2025-07-09 11:24:04

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健康真知｜青少年患者暑假不出门就能避免特应性皮炎发作？

有效管理青少年特应性皮炎夏季症状，关键在于采取科学、综合的防护措施，而非简单粗暴的“闭门不出”。

青少年夏季特异性皮...

2025-07-09 11:02:35

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胃溃疡患者要多喝牛奶来养胃？这是真的吗？

对胃溃疡患者来说，在发作期和治疗期不适合多喝牛奶，否则可能会间接刺激胃酸分泌过多而引发胃疼痛，更别提“多喝牛奶来养胃”了。

健康牛奶胃溃疡

2025-07-09 08:11:15

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热射病就是中暑了，在家降温即可？

热射病是中暑中最严重的一种，绝非普通发热那么简单。

体温中暑热射病

2025-07-08 10:24:05

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吃胡萝卜能保护视力？太夸张了

胡萝卜里是含有和视力有关的营养元素，但这些营养元素只是维持眼睛的正常工作，而且这些营养元素在胡萝卜里的含量也不算非常优秀。与其依靠吃胡萝卜保护视力，不如做到营养均衡、摄入足量且种类丰富的蔬菜。

营养眼睛叶黄素

2025-07-08 08:09:51

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30岁的女性根本不能靠少吃瘦下来？

减肥的核心是能量消耗大于摄入，少吃有助于控制热量摄入，短期内人体是可能瘦下来的，只是长期这样饮食不利于健康。

减肥饮食热量

2025-07-07 16:03:40

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荔枝核煮水喝能降血糖？

目前尚无高质量临床试验证实，单纯用荔枝核煮水饮用能达到临床意义上的降血糖效果。

健康降血糖荔枝核

2025-07-07 15:54:48

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