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艾盐包的“神奇魔法”：产后恢复的得力助手
产妇产后可在医护人员的指导下用艾盐包（含海盐、艾绒等成分）热敷治疗产后病，起到温经通络、消肿止痛的作用，既简便又安全。
2024-10-30 21:07:04
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中医智慧：破解产后病的“密码”
古代医籍重视新产疾病，详述“新产三病”及“三急”、“三冲”危害，认为产后治疗需辨虚实，以大补气血、活血化瘀为主，兼顾气血、脾胃，避免过用温燥或寒凉。
2024-10-30 21:00:49
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产后妈妈的“脆弱时刻”：气血双亏与产后病
女性分娩后易耗损气血，若调养不当，易引发产后病。中医认为产后病主要由失血、淤血内阻、体虚外邪入侵导致，强调“三审”原则进行诊断。
2024-10-30 20:52:36
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“爆仓期”的第三个24小时
产后第三天为“爆仓期”，妈妈产奶量激增易乳房胀痛，应按需哺乳，避免额外排乳，可用冷敷缓解。加强前两天的吸吮可减轻不适，抵制非专业催乳，保护乳房健康。
2024-10-29 15:19:32
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“夜间天使”的第二个24小时
产后第二个24小时，宝宝变“夜间天使”，白天嗜睡夜间活跃，频繁吸吮，易让妈妈和家人怀疑奶量不足。实则正常，宝宝频繁吸吮可助妈妈疏通乳腺，应按需哺乳，灵活调整哺乳时间和频率。
2024-10-29 15:12:42
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“母婴不分离”的第一个24小时
良好的开端是成功的一半，但母乳喂养的开端尤为艰难。产后第一个七十二小时，即“黄金七十二小时”，对实现纯母乳喂养至关重要。此期间，母婴不分离、肌肤接触和早吸吮是关键。
2024-10-29 14:59:53
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让宝宝赢在起跑线上的营养液
新生命降临，开启人生旅程。在内卷时代，如何确保宝宝起跑线优势？真正的优势来自家人无限关爱与呵护，遵循自然成长规律进行母乳喂养，为宝宝打下坚实基础。
2024-10-29 14:56:14
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支持和推广母乳喂养还可以做些什么？
支持和推广母乳喂养对个人、家庭和社会都有益处，它促进婴幼儿发展，降低母婴患病风险。当前需加强健康教育，构建支持母乳喂养的社会环境，改善公共设施。
2024-09-02 13:15:00
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母乳喂养对妈妈和宝宝还有哪些益处？
母乳喂养对宝宝和妈妈都有诸多益处。它不仅满足婴儿早期营养需求，促进大脑、消化、免疫等系统发展，预防过敏和慢性病；还经济节省，助益妈妈子宫复旧、产后康复，降低抑郁、出血风险，延长生育间隔，减少慢性病。
2024-09-02 13:03:03
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