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简介：集结所有华西人的力量，守护您的健康！

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睡眠不足的人，手臂和腿都会变粗？不信你看看这3个证据！

总结的这份熬夜危害，已经够全面、够具体了！结果万万没想到：睡眠不足，除了让人变丑，变笨，身体变pie外，竟然还会让我们——变胖！

健康睡眠熬夜

2022-09-25 08:50:24

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警惕！这种常见药别再随便乱吃！不恰当使用可能伤身体，赶紧告诉家里人

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健康药物服用

2024-11-21 08:00:03

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学会这8个“从头到脚”的健康自测法，教您及时自查排除健康风险

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健康血糖皮肤

2024-11-17 08:51:44

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炒菜时用鸡精好还是味精好？长期吃对身体危害大吗？

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健康养生味精

2024-11-16 07:00:07

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咳嗽漏尿、肚皮松垮、腰痛…竟然都和这块肌肉有关！1个简单动作自测

腹直肌不仅影响体态和腹部轮廓，还承担着弯曲脊柱、保护腹腔脏器、维持腹内压等重要作用，能让你在举起重物、呼吸、咳嗽、排便和分娩时更加稳定。

肌肉腹部肌肉腹直肌分...

2024-11-10 07:23:27

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长期睡觉磨牙，不止“嘎吱嘎吱”那么简单！这几个原因不要忽视

磨牙症是怎么来的？

健康睡眠牙齿

2024-11-04 07:56:43

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把奥司他韦当“流感神药”，一发烧就吃它？吃之前先要搞清这点→

关于奥司他韦，你是不是还有很多疑惑？快来抄答案——

健康流行性感... 奥司他韦

2024-11-03 07:40:37

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感染HPV，离宫颈癌还远吗？做好这5件事，有效预防宫颈癌！

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健康癌症养生

2024-11-02 07:00:21

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皮肤干到起皮，怎么保湿最有效？多洗还是少洗好？

你知道吗？很多人的保湿方法可能是错的

皮肤洗脸保湿

2024-10-29 09:32:35

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餐后血糖高过这个值，就是糖尿病！很多人都忽略了

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健康糖尿病血糖

2024-10-29 07:17:21

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这几种食物，我建议你再饿也不要空腹吃

确实有一些食物不能空腹食用，但主要是和摄入量有关系，少吃一两口没什么问题，最好不要空腹大量食用。

健康食物乳糖不耐...

2024-10-27 07:44:21

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这类肉很多人顿顿吃！不仅伤心血管，还会增加糖尿病风险

这类肉很多人顿顿吃！不仅伤心血管，还会增加糖尿病风险

健康糖尿病养生

2024-10-26 07:00:17

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