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简介：集结所有华西人的力量，守护您的健康！

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睡眠不足的人，手臂和腿都会变粗？不信你看看这3个证据！

总结的这份熬夜危害，已经够全面、够具体了！结果万万没想到：睡眠不足，除了让人变丑，变笨，身体变pie外，竟然还会让我们——变胖！

健康睡眠熬夜

2022-09-25 08:50:24

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每天做好这1件小事，能有效预防疾病传播

洗了这么多年的手，你可能从来就没洗对过？

健康手卫生洗手

2025-09-29 13:17:36

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“老司机”开车，这些事真的要知道

教练：怎么不走？没有你喜欢的颜色？

开车慢性疾病驾照考试

2025-09-26 12:13:40

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喝完酒就犯困，那为啥不可以喝酒助眠？

酒精能够对神经递质产生影响，进而发挥对中枢神经系统的抑制作用。

健康睡眠周期镇静

2025-09-20 08:46:29

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注意！这三种戴错眼镜的方式，正在悄悄偷走孩子的视力

看看你的娃是不是正在这样“错误地”戴眼镜？

视力眼镜度数

2025-09-15 15:21:21

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甲状腺结节为何更“偏爱”女性？4个方法帮你预防

甲状腺结节更“偏爱”女性，女性患甲状腺结节的风险比男性高2.2倍

健康预防养生

2025-09-12 10:00:27

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酒精进入体内的24小时，身体会发生哪些变化？千万不要忽视这些信号

2025-09-10 13:13:34

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高血脂啥能吃？啥不能吃？饮食做好这4点，不给血管添堵

身体出现哪些异常可能是高脂血症？高血脂人群哪些能吃？哪些不能吃？

健康饮食高血脂

2025-09-09 07:44:36

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这样吃火锅，可能比你想象中更健康

吃火锅有技巧，学会下面的招数，说不定你吃着吃着就瘦了！

蔬菜火锅痛风

2025-09-08 08:05:19

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哪些音乐可以助眠？快收藏“催眠神曲”！

许多人喜欢听音乐帮助入睡，睡前听音乐真的能改善睡眠吗？

健康休息睡眠

2025-09-06 08:25:37

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为啥你的“痘痘”总是反复发作？警惕可能是这个疾病

你以为所有“痘痘”都是青春痘？错！

健康痤疮痘痘

2025-08-30 08:15:13

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以为吃淡了，其实吃“咸了”！如何识别生活中的“隐形盐”？

你确定自己真的“吃得淡”吗？

食品咸菜隐形盐

2025-08-27 09:04:51

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