油、盐、糖、酒是我国居民餐桌上常见的佐餐品,不限量摄入会对我们的身体健康有很大的危害。2022版中国居民膳食指南也大力倡导“三减一限"—少油少盐少糖限酒,几条烹饪小tips让我们既享受美食又能顾及健康
2022-05-31 21:12:46
收藏在如今的快生活时代,自己挑选食物,在家动手烹饪是健康生活的第一步。而面对琳琅满目的食物,如何通过食品标签上的小知识,为自己和家人的营养健康保驾护航?本文分享了一些如何阅读食品标签的小技巧。
2022-05-31 21:02:13
收藏追随时代潮流、追求效用最大化和饮食控制力较弱是当代大学生的外卖消费特点,本文指出了外卖消费过程中容易出现质量难以保证、营养不均衡、食品包装等问题,同时指导大家如何订到安全又健康的外卖。
2022-05-31 20:56:37
收藏新版《中国居民膳食指南》将“杜绝浪费,兴新食尚”精炼为“公筷分餐,杜绝浪费”,倡导更文明卫生的公筷、分餐饮食方式。本文介绍分餐制的优点,指导如何实现日常生活中的“合格分餐”,提倡大家保持良好的分餐制。
2022-05-31 20:48:05
收藏本文旨在分享疫情防控期间的物资储备指南,内容包括不同疫情防控阶段下的食物储备分量和储备物资清单两部分。指导人们“专业”囤货,囤“好”货。
2022-05-16 19:57:54
收藏目前,我国广泛使用的新型冠状病毒疫苗主要为灭活疫苗和腺病毒载体疫苗,而国外主要采用的是mRNA疫苗。本文通过对话问答的形式,介绍mRNA疫苗的作用方式、安全性等疫苗基本知识内容。
2022-04-21 15:57:45
收藏中国人的饭桌上,一味汤定是少不了的。一碗肉汤,可以说是一碗满满的嘌呤精华。本作品通过介绍痛风、高尿酸血症的定义,追溯痛风源头,旨在提高人们对于高尿酸血症及痛风的认识,采取有效措施预防或减少痛风的发生。
2022-04-19 13:00:59
收藏鉴于新冠疫情再度暴发以及新冠病毒检测需求的急速增长,新冠病毒自测将会逐渐成为主流,抗原检测试剂盒也会快速普及。本文以福建医科大学药学院吉祥物“小药”为主人公,对新冠病抗原试剂盒的正确使用方法进行科普。
2022-04-19 12:56:11
收藏新型毒品“奶茶”呈白色粉末,用条状奶茶袋包装掩饰,使用方法简易,用开水调和后即可吸食,也可与其他饮品混合饮用;主要成分是氯胺酮、MDMA等,作用与冰毒、摇头丸相似,容易上瘾,对吸毒人员更具诱惑。
2022-01-20 05:27:53
收藏育儿是一个长期而复杂的过程,而且新手爸爸、妈妈们,没有很多经验,在照顾孩子的过程中,一些错误行为要及时纠正,以免对孩子的健康及成长发育造成影响。
2022-01-05 07:40:29
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