苦瓜是夏天最好的保健食物,多吃还能防癌!苦瓜比较多的家常做法是炒鸡蛋或者釀肉,炒鸡蛋会让苦瓜吸入更多的油,虽然好吃但不是特别健康。本期的微食疗,小编就推荐一个清爽好吃又易做的苦瓜焖排骨。
2024-05-11 11:20:13
收藏一天24小时,坐、站、动、睡该如何分配?每天坐着时间越短,站立时间越长,多进行身体活动和睡眠与更好的心脏代谢健康有关,对健康最有益。
2024-05-09 08:10:36
收藏研究结果表明,遗传和生活方式因素与寿命独立相关。寿命较短或过早死亡的遗传风险可能被良好的生活方式抵消62%左右。
2024-05-07 07:09:31
收藏说到玩游戏,最受大人小孩追捧的,必须是有趣好玩的益智游戏。今天要说的这款或许是西方益智游戏的鼻祖~它就是——“著名的把戏驴”
2024-05-02 07:17:24
收藏普通肥胖者和高个子“苹果”型身材的人,比其他体型的人更容易患上结直肠癌。研究在《科学进展》杂志上发表。
2024-04-26 07:46:15
收藏谷雨时节,正是“红嘴绿鹦哥”——菠菜大批量上市的时节,菠菜口感清甜软滑,含有较高的蛋白质、维生素、胡萝卜素、铁等营养物质,其叶中含有的铬和一种类胰岛素物质,能使人体血糖保持稳定。
2024-04-22 10:40:07
收藏以前每到春天,家里的老人就会买很多很多蚕豆,然后剥出豆子分装冷冻起来,就能在其他季节吃到蚕豆的美味。尤其是酥软鲜香的咸菜豆瓣酥,更是家中老人的最爱。
2024-04-21 07:03:41
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