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众所周知,生儿育女乃人生之大事。但随着学习、就业、工作压力增大,中国乃至全世界女性的生育年龄都在不断推迟。一项全国免费孕前检查数据显示,有计划妊娠的孕前检查夫妇的平均年龄为29岁,35岁以上的高龄初产妇的比例在10%左右。推迟生育真的无碍吗?女人到底何时生育是最佳年龄?又该如何做好备孕呢?