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乐享健康-这个瑜伽体式可以放松颈椎双肩和腰椎！趴着就能完成

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视频简介

本视频跟大家分享的是一个叫做“醉酒的眼镜蛇”的瑜伽体式。这个体式可以让人在俯卧的基础之上，让颈椎、肩部、胸椎、腰椎得到最大限度的放松，并且动作非常具有趣味性。

来源: 乐享健康
上传时间：2020-12-17 15:15:41

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