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近几年,一种叫做“生酮饮食”的减肥方法迅速蹿红,这种限制碳水化合物摄入的方法成为了一种非常流行的减肥方式,那么,生酮饮食究竟对减肥是否安全有效?是否是一种可坚持下去的健康减肥法?今天,和小科来一探究竟!