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"日常生活中的冥想是非常重要的。它帮助我们变得理解我们正在做什么，并且允许我们停下来欣赏生活提供的美好之处。 讲师：泰勒·本·沙哈尔（Tal Ben-Shahar），哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士，近年专事个人和组织机构的优势开发、自信心，以及领袖力的提升研究。其开设的“积极心理学”和“领袖心理学”被哈佛学生推选为最受欢迎率排名第一和第三的课程。 视频来自：http://www.ha
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