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痛经主要表现为下腹痛，有时候是后腰疼痛，感觉恶心，甚至会呕吐、腹泻。不太严重的痛经，可以尝试日常调理缓解，如果疼痛难耐，需要看医生，并遵医嘱服用药物。有的女孩会在这个阶段变得比较情绪化，要尽可能保持身体健康和多锻炼，这样有助于抵御经期前综合征。
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