科学辟谣:胖的孩子缺营养

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孩子胖并不一定是缺营养,但是很有可能存在营养不良的状况,对于肥胖的儿童,家长要注意适当控制饮食,少吃或不吃高糖、高热量食物,营养摄入均衡不能挑食,每天至少要保证1小时的户外活动,减少久坐时间,养成一个良好的生活习惯才能健康成长。