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老年人选择在清晨之后去户外锻炼，其实这种锻炼方式是不可取的。因为老年人合并有很多基础疾病，如心脏病，高血压，糖尿病，肾功能不全等等。本身血管条件不好，寒冷的刺激会诱发血压升高，血管阻力增加，这样可以发一些不良的风险事件的发生。
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