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骨量就是单位体积内骨组织的容量。骨量减少往往都是骨质酥松的前期的表现，骨量的减少，如果不及时的进行治疗，就会进一步导致骨质疏松。 年轻人也会有骨质疏松的情况。不良的生活习惯、没有紫外线的照射，大量的喝咖啡，吸烟，喝茶，喝碳酸饮料，这些情况都可能引起你的骨量丢失。 适当的户外运动，合理的饮食规律的作息时间就可以预防骨质疏松的发生。
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