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      全民健身我最行-高强度运动后吃不下东西怎么办？专家建议这样做

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      视频简介

      高强度运动之后不想吃饭，不需要特别的干预。建议等休息三十分钟到六十分之后再吃饭。这个时候想进食的话，建议以流质的食物为主。

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