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全民健身我最行-骨盆前倾影响身体健康怎么办？试试这四种运动

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骨盆前倾可以影响血液循环，影响腰部肌肉。腰部肌肉长期的处于疲劳的状态，对身体会产生不利的影响。平时需保持正确的姿势，同时进行适当的运动，加强腰背部肌肉锻炼的一些运动，这样可改善骨盆的前倾。

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