视频详情

版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

全民健身我最行-运动过程中肌肉总是酸痛？运动代偿机制了解一下

立即下载

人体的代偿机制是人体的一种保护机制。在几种情况下会触发代偿机制：一、知觉不足。二、能力不足。三、功能退化。经常出现代偿机制的时候，会导致我们一些肌肉群或者关节出现问题。

返回
顶部