科学辟谣:奶水稀没有营养吗

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外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差,只是奶水成分不同而已。母乳中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、以及维生素矿物质等,在各个阶段,由于它们的含量不同,所以母乳的颜色和稀稠程度上有所差异。相对来说初乳最为浓稠,越往后质地越稀薄,到成熟乳后最为稀薄。审核人:首都医科大学护理学院,母儿护理学学系 副教授 肖倩