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在整个疫情期间，你有没有躺着的时间比坐着的时间还要多。如果有，是不是感觉双腿都好像不是自己的了？哈他瑜伽中四个经典的站立体势，帮助你提升双腿的力量，同时提升身体的免疫力。本次中国科学技术协会与人民网股份有限公司联合出品了《健康“家运动”之瑜伽私教系列（二）》，给大家带来健康“家运动”。
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