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茶，你喝对了吗？——饮茶的误区

茶叶中有将近500种成分，主要有咖啡碱、茶碱等，还含有钙、磷、铁、锰、硒、镁等多种矿物质，茶叶中的这些成分，对人体是有益的。常饮茶对身体有好处，但是饮茶也需要讲究科学，才能达到目的。所以在饮茶时，我们要避免以下几个误区。

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