花粉过敏该如何预防(上)

视频简介

勿在室外久留。室外花粉浓度是我们无法控制的,所以在花粉播散季节里白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。如果小伙伴们想在操场跑步锻炼呢,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。