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“少活动，免得动了胎气。” “一个人要吃两个人的饭。”想要顺利度过孕产期？“多吃少动”可不行。“传统‘坐月子’理念中，很多做法的初衷是为了产妇健康，但从现代医学视角出发，这些做法反而会带来危害。”“我是科学家”第十期演讲，北京协和医学院护理学院教授、临床护理学系副主任赵红告诉你，掌握对方法，普通人的孕产期也可以像公众人物那样优雅。
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