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夏季已经到来，阳光越来越旺，气候越来越热夏季开始烈日炎炎，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，因此，在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑邪侵袭，热毒积于体内。中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此，夏季养生重在养心。开启夏季健康养生模式，让自己舒适地度过夏天。
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