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你有没有碰到过这样的情况，明明马上就要去睡觉了，肚子却饿了。相信大家的内心一定是拒绝的，因为我们都知道深夜吃东西很容易堆积脂肪，使身体发胖，但我们的身体都是诚实的，肚子饿了就要吃，这也不是想控制就能控制住的，饿着肚子根本就睡不着啊！等静下来时，可能会有这样的疑惑：自己明明平时饭量还好，为什么一到夜里就想吃东西呢？
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