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茶是中国传统饮品，形成了历史悠久的茶文化。茶对于健康的影响一直众说纷纭，有谣言说喝茶会造成贫血，我们今天就了解一下，两者有没有关系。1. 谣言理由：茶叶里含有丹宁，丹宁能阻碍铁的吸收；2. 人体从茶水中摄入的单宁其实非常少；3. 喝茶对铁元素吸收的影响非常低，完全可以通过使用补铁、维生素C的食物中和。
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