视频
版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
抑郁症患者可以通过以下几点进行自我调节：一、用好心态改变自己；二、多唱歌、多旅游，保持阳光的心态；三、多做自己喜欢的、有益于身心健康的事情；四、经常自我鼓励和激励；五、做高情商、高德商、善良、乐观、无畏、内心强大的自己；六、提高自己的认知，学着从不同角度看待事物。审核人：北京市和平里医院呼吸内科张骅
科普中国公众号
科普中国微博
帮助
京公网安备11010202008423号 京ICP备 16016202号-1