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把肩周炎分成两大部分,一类是冻结肩,冻结肩是一种自限性的疾病,它本身在一年左右可以自愈,有效地运动治疗和理疗、手法治疗,是可以治疗冻结肩的。因为通过运动治疗可以将僵直的关节进行松解开,而其他的类型的疾病,比如说像肩袖损伤、肩峰撞击症或者SLAP损伤,运动治疗不但不会有效地治疗疾病,还会加重疾病的产生。审核人:北京市和平里医院呼吸内科张骅