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神经性耳鸣有些可以自愈，比如有些人休息较差、心理障碍或心理压力导致耳鸣。改变生活习性、生活环境、工作状态、工作压力，即可明显好转，甚至不再发作。大部分人皆发生过不同程度的耳鸣，一般皆可自愈。但部分顽固的耳鸣，常年困扰，不可能自愈，一定要到医院进行专科方面的检查，包括听力、前庭等各方面专业检查，然后再进行咨询治疗，包括生活环境、工作环境。找到原因所在，逐渐的改善生活环境、减轻压力，再加上药物治疗，可以将耳鸣症状控制住，可正常的生活和工作。
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