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摇篮曲、婴儿摇床或者大人摇曳的臂膀几乎是哄宝宝入睡的最佳良方。而成年人躺在轻晃的吊床上，也会很放松渐渐产生困意。近日，瑞士日内瓦大学的科学家发现，摇晃不仅有助睡眠还能提高记忆力！摇晃入睡的人睡得更快、更安稳，而且第二天的记忆也更好。那么，这种说法的科学依据是什么呢？今天就带大家了解下摇晃对睡眠的作用。
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