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吃坚果竟有利于心血管健康,原来这些年我们都小瞧它了,近日 美国心脏协会在 循环研究 杂志上发表的一项最新研究,无疑让坚果火了一把,那么 研究是怎么说的呢,研究指出,适量吃坚果,尤其是树生坚果,比如核桃 杏仁 腰果 榛子 松子 夏威夷果等可以降低2型糖尿病患者患心脑血管疾病的风险。那么坚果真的有那么多好处吗,我们是得好好说道说道