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现代社会，减肥成了很多人都比较热衷的一件事，不管是胖的人、瘦的人天天都在吵着要减肥。然而相较于学习正确的减肥方法，很多人更喜欢道听途说，因此，走进了不少误区。而这些错误的方法不但对身体有害，而且还有可能让你长胖。误区一：不吃主食。误区二：痴迷无糖食品。误区三： 不吃蛋黄。误区四： 每天都过度锻炼。误区五：穿束腰带。在减肥的时候， 大家一定别再踩到这些雷区了。
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